2018年7月11日星期三

拔智慧牙小型手术分享~小学每次的作文习题“拔牙记”我终于可以写下亲身经历

我记得小学补习课的时候,老师突然在教书到一半分享她女儿拔智慧牙的情况,我那时候还蒙着蒙着,为什么老师明明在教着英文单词,怎么突然说起故事。老师的女儿那时候20岁,因为智慧牙的关系,必须拔掉,而且是非常痛,无法进食好一段时间的。那一次的故事分享,让我认识了智慧牙,当时还不懂事的我,并没有把智慧牙带来的痛当成一回儿事,还深深被“智慧”这词吸引了,更是期待长大了,我到底会不会生智慧牙呢(因为老师说不是每个人都会生智慧牙的),生了智慧牙,会变得更有智慧呢。

靠!我的天。我真想穿越时空把当时的我敲醒了一下。阿姐姐,如果不是你当时的期待,套用了吸引力法则,那现在的我是不是不用承受智慧牙的痛苦啊。

好吧,都已经拔了,还敲打着键盘开始要分享拔完智慧牙的经历,那就不要再纠结到底是不是当时无知的我,把智慧牙都给吸出来了。

传说中,其实古时代的人是没有智慧牙的。因为以前的古人他们会以食草为主,为了适应这样的食草习惯,所以他们的额骨(jaw)会我们现代人还要大。当然,当额骨比较大的时候,当时的智慧牙长出来是毫无问题的。智慧牙当时的用处当然就是帮助消化植物的纤维,提高吸收vitamin k2 (据说也是帮助额骨的成长)。但随着人类取向吃carbohydrates和高能量食物为主,而帮助额骨变大的vitamin k2也就大大被减少了。

逻辑地想一想,平时看古代的照片,好像占多数都是四方脸,很少有尖到可以插人的下巴。
随着时代的变化,好像追求也有点不同了哦。

哎呀,我又偏题了。我不是要分享拔智慧牙的经历吗。

就是在我17,18岁的时候,我当初无知的憧憬真的发生了,我人生中冒出了第一课智慧牙。当然随着年龄老迈,我陆陆续续长出了3颗智慧牙。就在开始懂得智慧牙弊多于利的时候,我才发现因为我不像古人是那么多草,额骨发育不良,我的智慧牙就生得乱七八糟。

半年前,噩梦就开始发生了。因为牙床无法支撑那么大的智慧牙,所以牙龈就被撑了出来,形成一个小屋顶,默默守护我含苞待放的智慧牙。但这浪漫的局面,让可恶的小三食物残渣塞在牙龈先生默默为智慧牙妹妹撑的那片屋顶。

(次牙也非我也,但状况和我差不多)

当然,食物堆在里头,一不小心,就发炎了。
痛得我读不到书,吃不到饭,幸好还可以睡得像猪这样。
胆小怕事的我当然要赶快去看一下牙医,以为牙龈发炎可大可小,可能会导致一些细菌感染,严重的话,细菌会顺着血液跑到心脏,导致心内膜炎 (endocarditis)。
幸运的事,牙医姐姐说不用担心,开一剂抗生素药,吃了保你的牙龈和智慧牙还可以长相厮守,不需要把他们分开。

可是这段爱情,还是在2个星期前又面临了考验。这一次,不是什么食物残渣,就是因为我牙齿上下之间的不对称,吃东西时不小心咬到,而导致我的牙龈又痛又肿。这一次的痛,比上次来的还严重,不只是牙龈周围痛,还引发了偏头痛。

无奈之下,我7.45早上就去了klinik kesihatan里的牙科部。很幸运的我拿到第一号,牙医就告诉我说既然痛了第二次,就建议我拔掉了。所以她写了一封信,叫我去政府医院去照x光。理由是因为,第一,要看我到底有多少颗隐藏性的智慧牙;第二,要看清楚我的智慧牙是否会影响附近的神经线。

所以我就立马开车去到了医院,前后不到30分钟,我就拿到我的x ray片,然后再带去给klinik kesihatan的牙医看。看了牙医就提议我必须去看专科,更是建议直接4颗 (3颗出来了,1颗隐藏的)都拔出。我是有点惊讶啦,因为没想到拔智慧牙需要进手术室,要进行全身麻醉。
牙医姐姐就写了推荐信,叫我下个星期直接去医院见专科。

见专科的日子来临了,我带着x ray和战战兢兢的心情,独自开车到了医院。
因为我蛮迟去挂号的,所以等了大约1个小时就到我啦。安顺的政府医院有3个椅子(不是普通的椅子了,是牙医要用到的专用椅子啦)。我就被一个漂亮的印度牙医姐姐(我没问,但我觉得她是正在实习的专科)带到了第二张椅子,身边站着应该是他们的大boss(当天负责的专科医生吧)。印度牙医姐姐就帮我检查多一次牙齿,然后就问了一些“我痛多久了啊,有什么其他疾病啊,等等之类的问题”。她边展示我的x ray给大boss看,边present我的case。有点羡慕他们的HOPI不用提到SOCRATES。听着听着我忘了我好像是病人不是学生哦。
因为从x ray来看(2D的),我的牙齿是直接坐落在我的神经线上。所以如果贸然拔掉的话,会伤害到神经线,导致我的舌头、唇部和下巴都会暂时甚至永久麻痹。这是非常严重的事情,想想你吃的东西没味道,你接吻没感觉是怎样一个未来呢。我还年轻呢,要吃的东西还多,我亲的人(哦不是还多,是还要感觉)。当然印度牙医姐姐非常的棒,提议让我做CBCT(就是类似3D的scan,可以清楚看到我的神经线是不是都碰到我的牙齿),然而大boss也非常表示赞同。
所以印度牙医姐姐就帮我写了一张纸,就叫我走去医院里的放射部去做这个CBCT。身为在读医学系的我,当然是非常好奇这个CBCT到底是什么,所以就去问了经验十足的榆姐姐(牙科系第四年),她说这个CBCT如果在私人医院做是非常昂贵的,所以她安慰我说不用怕,做了CBCT就不用冒更大的险去伤害我的神经线。所以非常有效率的放射部,不到15分钟就帮我完成了貌似拍OPG(口部xray)的步骤一样的过程。因为是3D的,所以我没有他的片子,都记录在电脑里。所以我有走回牙科部,自己敲门就进去找我的印度牙医姐姐。

这是普通2D的x ray (此牙并非我也)
这是3D的CBCT (此牙也非我也)


她就给了我两个方案。第一,前一天进院,然后全身麻醉把三颗牙齿都拔了(之前我看的牙医姐姐说我必须拔4颗,但是专科说不行因为我的第四颗牙齿是还没长出来,还在很里面,所以不能拔),但waiting list需要等2个月,而那时候我已经回去砂拉越上课了;第二,她先帮我把那颗一直都在痛的智慧牙用局部麻醉给拔起来。
原本我考虑第一个选择,毕竟我想要痛一次就好。但是问了榆姐姐和包菜的已经,他们都异口同声的叫我选择第二个。原因是因为我痛的是那颗可以用局部麻醉拔出来的牙齿,为何不要长痛不如短痛,铲除罪魁祸首,然后再考虑下次有大放假了再以全身麻醉把其他并不那么痛的牙齿给拔掉。
印度牙医姐姐非常有耐性,她并不因为我决定了又换掉的行为而不耐烦,反而很认真地去回答我所有的疑惑和问题。

所以,我在没有心理准备之下,决定当场局部麻醉把一颗智慧牙给拔掉了!!

牙医姐姐非常快的穿好了她的战衣便开始和我聊天。牙医姐姐知道我是医科系学生,就问我是否打过麻醉针,而我的回复是我看了很多人打过,但自己却不曾打过,我人生的第一次就是献给了她呀。而她也很中肯的说了,我们都会为了要去练习而找了很多病人来尝试,她说到了自己要被打的时候,才会明白那种感受。而我也回复了,所以病人和医生之间的信任很重要(我心里100个暗示,你要加油啊,我相信你啊)。
当麻醉药开始发作的时候,我开始感觉我的嘴巴,牙齿,嘴唇,脸都不是我的。
牙医姐姐开始和我解释小手术的风险。第一,拔完后会痛和肿5天左右,吃方面要吃软的,和不可以吃太热的食物;第二,可能会伤到神经线导致暂时或永久麻痹;第三,拔的过程可能会失败,然后要进行trimming(把牙齿磨成两半,然后再分开取出),这样的过程会缓慢康复的进度,也会更痛。
解释完了之后,她就吩咐把consent表格签名,表示她已经把所有的风险解释了,而我也明白了。
之后,她和护士姐姐就开始了。
牙医姐姐直接用手术刀一切,还问我是否感觉任何疼痛。当然麻醉之后的我,一点疼痛也没有。只有一点压力往我嘴里压而已。厉害的牙医姐姐在那边挣扎了2分钟就成功取出血腥但完整的智慧牙。我也松了一口气,毕竟没有她说的风险发生。
之后她就开始在她切的牙床上缝针,大约缝了4-5针。
整个过程中,我不懂我失了多少血,因为护士姐姐一直帮忙抽。

最后,她们冲了几次水,确定伤口已经缝好,就拿一块纱布叫我咬着30分钟。
牙医姐姐开了止痛药和吩咐我下一个星期来拆线后,就叫我柜台付15令吉。
说到止痛药我真的要给我的牙医姐姐32个赞,因为在一开始问到有什么健康问题的时候,我说我有胃痛但不会很频密,但是贴心的牙医姐姐开给我的止痛药是不会刺激胃的一种。这举动让我觉得特别好和服务一级棒!

各位朋友,RM15这价钱真的真的很便宜,如果在私人诊所(不包括我拍的2个x ray和CBCT),至少也要RM700。如果你有学校出的证明书,你还可以完全免费,连RM15也不用
。

在这里,我想要打破一些群众对政府医院的刻板影响,觉得慢、不负责任和没技术。
其实政府医院还要比私人界更遵守protocol,至于慢的话,也要看病情严不严重。如果还可以忍耐,其实在政府医院也是不错的。
毕竟我的第一次拔牙还要是智慧牙,整体的体验还是不错的,10分我可以给8分哦。

下一篇如果我康复的非常好的话,就和大家分享如果在无人照顾自己的情况下,如何为自己准备适合的食物还有一些贴心的提醒吧!

吃了止痛药还有点想睡~~晚安啦!

2017年12月31日星期日

2017谢谢您,2018您好!


2017年正是本小姐21岁的青春年华的一年,我对于这一年的评语就是“快”一字。
我真的无法想象当年12岁的自己,时不时渴望着自己快点长大,快变成20多岁吧,竟然这样一眨眼就变成22岁了。

踏入医学系对自己其实早就已经有心理准备,自己的青春岁月里不会脱离都不完的书,接受不完的现实及压力。
但我是可以选择如何让自己快乐和生活得也一样精彩。

当然我很自豪的告诉自己说,
李欣怡,你2017年过得还不错哦!
谁不会有伤心难过失望的时候,但那一些也只不过占据百分之0.01八仙而已。
You decide whom you want to be. Be happy? or be frustrated? Do not stop chasing your goals.
這一年經歷什么挫折都好,此时此刻的我,也不记得多少了,因为我有更多更快乐的事情更值得分享!

来,一起回顾这2017年,这位李小姐到底想在2017年的最后一天记载些什么吧?


--家人篇--

2017年最骄傲的事情,当然就是家里的大哥大学毕业啦!
感到非常欣慰和开心,觉得哥哥的成功,也是我努力向上的理由之一。
希望再新的一年,他可以在他事业里做得越来越好!(最好送多点礼物给我哈哈哈)


在這裡要特別感謝我的24孝爸爸。因為這幾年來,他時時刻刻都支持他的三位小孩。就好像我要從kuching搬去sibu,他就立馬放下手頭上的東西,二話不說就飛來砂拉越幫我駕車過去詩巫。這旅程不是非一般的長,加上要利用ferry運輸人和車到對岸,時間一共是7小時多。感恩我有這麽愛我的一個老爸❤️❤️❤️









--朋友篇--

hohoho
第一,当然是要记载在大学生涯结识的这4位小姐啦!
虽然到了Year3(2017年9月份开始),我们没被安排到同一个posting里面,但毕竟2017年的前半年我们都是一起生活、一起吃饭、一起加油的!
当然也不能忘了感谢她们给了我那么完美的21岁生日惊喜。
虽说Year 3大家都没像year 2那样一直都黏在一起,但是2017年最长的时间都于你们这奇葩异人们一起过的呀!




当然,不能忘了Fa club和高中同学们啦。
没有你们的wechat group,内心的空虚寂寞冷,怎么去填补呢?
爱你们!
希望2018年大家都脱单,快点毕业结婚生孩子给我玩啦!!


当然,怎么能忘了我的小乐乐呢XD
你太可爱了,我不要放照片上来,不然等下他们把你抓了怎么办?
如果你有看到,我好想和你说谢谢你哦!
一直都陪伴着我,特别是在假期的时候,给我添了好多好吃的好玩的!
希望你2018年可以快高长大XD



--学业篇--

再来一件2017年必记录的事情就是我人生第一次进行研究活动。
虽然不是个人的研究活动,但我也明白了一件事情,那就是我应该不会要朝向研究这领域发展 >


诶,再来就是我又第二度参加校园歌唱比赛。
但也是落败啦,不过我还是很感谢这一次的比赛。
让我发现自己的其实真的很喜欢唱歌,我也相信自己对唱歌这点又多了一点点的领悟?
哈哈哈哈

对了,学习乌克丽丽这件事情,稍微了缓慢些,因为现在在宿舍里真的不是很方便制造噪音,但我会慢慢一点点缓冲的啦哈哈 (至少简单的一些歌曲我还是可以演奏的)




当然有件事,一定要记载。
因为这真的是一件很难得的事,我竟然可以入围前五名最佳Pathology奖的viva!
虽然最后我没拿到最佳荣誉奖(这里要恭喜我们的YiFang大姐!)
但这一次的入围,真的给了我不少的鼓励,我也更相信,如果有努力和相信,什么事情是可以做到的!
加油加油!


2017年9月我踏入Year 3,正式进入clinical years。
第一个posting就是外科部。
第一次,我接触病人,了解病人,還有了解自己。
了解自己,是多麼幸運。可以知道自己想要的是什麼,也在努力著做著自己想做的東西。



但這一年的自己還是被惰性打敗,因為很多思緒很多心情想寫在這裡分享,卻次次都沒辦法做到。真想把自己遇過的每個病人,每次自己領悟的東西和心得都寫在這裡,時時刻刻提醒自己莫忘初衷。堅持著,自己想當好醫生的願望。

第一次進手術室。



第一次學縫針。




一同進退的同學們。


第二個rotation我們來到了community medicine and public health。主要任務是學習走進人群社會,觀察問題,給予服務。我們走進馬來西亞不同的醫療範圍,去明白不同的結構會提供什麼樣的服務。同時,我們也下鄉去參觀當地簡單的診所。經過這個posting,我也更明白自己未來要加入的醫療團隊--大馬衛生部門裡的操作系統等。我也向在內部地區服務的醫療人員等致敬,感謝他們願意在鳥不生蛋,需要塔船走吊橋的地區服務,讓當地人民都得到應有的健康照顧。





--旅游篇--

2017年最大的突破之一,
14天背包之旅。
我爸从小到大最爱念我的话就是:哎哟,整天乱乱跑,乱乱跑。
我就是名副其实爱到处乱跑的小毛驴。
但当然小毛驴内心也是有一定的恐惧,
越南之旅真的让我拉低了自己对外面世界的戒备。
其实第三世界并没有想像的那样恐怖。

旅行就像是把自己从一个温暖区拉出来,到外面看看,去外面闯一闯。
你来到的世界,没有你精通的语言,没有你熟悉的面孔。

你走的每一步,就像是在自己的心里慢慢的收割,收获着你内心里小小的自己,到底有多大。

在一个陌生的地方,和地球另一端的人结识,了解他们国家的文化。

这趟旅程,结识了超过10个来自不同国家的朋友,
而我也重新结识了自己和这个世界。
原来自己和世界都很大、很辽阔。

下一年,我想再去背包旅游一次。






 除了国外,也去了槟城和马六甲。
当然是与老黄和朋友们一同旅行啦。
本地旅游地最喜欢的地点就是马六甲和槟城了。
每去一次,虽景色一样,但心境和身边的人也不同。
这很符合一句名句,但姐姐真的都还给了朱老师了(华文老师)。



下一年小小的愿望,想和老黄再来个专属我们之间的小旅行XD


来到砂拉越念书,怎么可以少了接近各种大自然呢?

爬了Kubah,也在诗巫的郊外地区爬山涉水接近了许多我在西马不会接触到的东西及景色。
再来有更多的深林,也要一一被我们打卡的啦!




--自我小小内心篇--

2017年必记之事当然是我把大约25cm的头发给剪了啦!
以前还真的很渴望自己有一顶非常漂亮、卷卷的长发。但拥有了之后,却发现自己更喜欢干净利落的感觉。谁说失恋才可以把头发给剪了?发与心分开后,也可以豪爽的咔嚓一刀剪掉。简单快速,不犹豫也不需要后悔。

说到这个,如果大家有考虑要把头发给剪了,可以捐给lock of hope。
他们会把您的头发制造成假发,让癌患病者拥有回自信。



2017最棒的禮物就是爸爸送的單眼啦❤️感謝爸爸每次都對我有求必應,都把我給寵壞了!
这份单眼算是实现了我其中一个愿望,摄影可以让我静下心来,去留意身边美好的事物,再曝抓让人想留下的景色和人物。在一个小小的框框里,我更是到了一个想继续努力不放弃学习的动力。




2017年的自己也参加了不少公益活动,像是去到原住民村子里教小孩们念书、到佛教会里参加生活营当委员,带领中学生们与佛学习。从这些大大小小的活动,我不单单帮助了他们,我也帮助了自己。因为我从这里寻找了什么是快乐的泉源。


2017年,我过得很棒!虽然经历了不少内心挣扎的窘境,但我更认识了我自己。我也懂得如何让自己更快乐、更幸福。
感谢老黄一直都在身边给我善意的批评和意见。
让我从别的角度去看自己。
有些事情,我是必须承认的,那就是改不了的坏习惯。
希望新的一年,我可以更有自信,相信自己是可以做到的。
丢掉懒散的自己,规划好自己的时间,把时间留给自己想做的事情,把每一件事情都做得妥妥当当。
忙碌之余,也要抽空陪伴家人,多和他们联络、关心他们。

不要忘了时时刻刻提升自己,爱唱歌继续唱、爱玩乌克丽丽就好好学习、爱摄影就多出门走走散散心、想当个好医生就把握每次学习的机会,虚心向学、想好好爱老黄,就改一改说话的技巧,不要再欺负他了、想学好英文,就抓好机会好好练习,不要放弃。

希望2018年的回顾,我可以坦坦荡荡的说我已经不再怠惰自己了。
因为那时候的我就要23了。那是个可怕的数字呀。
祝大家
新年快乐
心想事成








2017年8月18日星期五

越南背包旅游 (第二天:会安市--> 岘港市)

越南的天空早上6点就开始变亮,梳洗完毕后,我们在Purple Garden Homestay享用简单的早餐。当地的咖啡和炒面/炒饭。


我们又开始对会安老街的探险旅程啦!还没好好介绍我的旅游拍档!
抓机的唯一一位男生——Ezon,他是勇敢的代表,因为有了他的推动,我才有勇气踏出第一步,加入他的背包旅程哦!
然后那个把头伸出来的那个就是我啦,也不多介绍咯。
再来就是皮肤白得好像婴儿那样的彤玮大姐!她是我们队里的吃货,只要她说好吃的,就一定是好吃的!还有她选择民宿的眼光是可以轻视的哦,都是价廉物美的哦!
最后就是我们最可爱的子乐财务大家啦!她负责记录我们的开销等。所以所有的价格都因为她勤劳地记录下来,不然2个星期的旅程,我真的没办法记得那么呢。


早晨的会安老街不像昨天晚上那样人山人海,现在至少可以感受到会安老街的那份宁静。